Cirkularni treninzi na otvorenom
Dragi trkači, koji trenirate u okviru 10RUNNING programa ne zaboravite da cirkularni trening snage, stabilizacije i rastezanja ponedeljkom realizujemo na…
Ознака: snaga
Vežbe snage za mišiće kuka 1.deo
U trčanju je dominantan pokret kuka. Kako bi tehnika trčanja bila ispravna, a samo trčanje efikasnije i brže, svaki trkač…
Trening sportskog penjanja na otvorenom
Sportskim penjanjem treniramo i razvijamo celo telo. Ne samo da povećava snagu (i to dinamičku snagu mišića), izdržljivost, fleksibilnost, masu…
Trening skvoša u okviru priprema za Beogradski maraton #SOLIDARNOST
Utorak 7. april, 17:45h Squash Land, ulica Kneza Višeslava 27, Pionirski grad, Košutnjak Pretposlednji trening snage i kondicije u okviru…
Cirkularni trening snage
Dragi RUNNINGovci, koji dolazite na cirkularni trening snage ponedeljkom kod Ivana Čurovića, informacija za Vas jeste da se trening vraća…