Otvoreni čas joge nakon Beogradskog maratona
Otvoreni čas joge 23. april 2018. godine od 18 sati AK RUNNING, DKC Majdan, Kozjačka 3-5 „Višemesečni trud, treninzi snage, izdržljivosti,…
Ознака: rastezanje
Joga nakon istrčane trke s bojama
Posebno iznenađenje za sve jeste da ćemo imati i Joga rastezanje nakon trke! Molimo zainteresovane da se prijave putem e-mail…
Ove ilustracije objašnjavaju koji mišić aktivirate pri vežbama rastezanja
Rastezanje je važan deo svake fizičke aktivnosti i veoma je korisno kada govorimo o svakodnevnom životu. Voleli bismo sa Vama…
Otvoreni čas Joge u RUNNINGu
Nedelja 13. septembar, 10:00h, ulica Kozjačka 3-5, DKC Majdan Prvi trening stabilizacije i rastezanja u okviru priprema za trke u Ljubljani…
Rastezanje – važan deo treninga
Najveći broj rekreativnih trkača ne voli ili nema vremena za rastezanje na kraju treninga. Rastezanje je važan deo treninga jer…