Zimski 10RUNNING program 2018
Nakon preporučene psiho-fizičke pauze koja je pratila maratone, polu maratone i druge kraće trke u 2018. godini od ponedeljka 12.…
Ознака: core
Vežbe za mišiće trupa i njihova funkcija
Mišići trupa među koje se ubrajaju i trbušni mišići imaju dinamičku (pokretačku) i statičku (stabilizacionu) funkciju. Dinamička funkcija podrazumeva da…